Биографическая работа

В качестве биографического коуча я помогаю вам рассмотреть ключевые моменты и этапы вашего жизненного пути. Уже на этой стадии, используя отстранённый взгляд и новый угол зрения, вы сможете яснее разглядеть мотивы, тенденции, то, что обычно скрыто. Далее, с более полным осознаванием своей личности, пониманием себя настоящего и своих особенностей, вы будете готовы к переменам, новым действиям, смелым выборам — новой, осознанной жизни.

Внимательный взгляд на свою биогрфию открывает новые горизонты.

Обратите, пожалуйста, внимание, что биографическая проработка это не терапия.

Инструменты работы коуча в этой методике очень аккуратно подбираются под ваш характер и темперамент, а мои чуткость и внимательность как коуча обязательно принесут вам облегчение и пойдут на пользу.

Приведу ниже самые частые вопросы, которые люди задают себе до биографической проработки. Ответы на эти вопросы мы и находим в нашей совместной работе.

• Как действовать?
• Чего я на самом деле хочу?
• Что для меня ценно в жизни и чему я хочу посвятить себя?
• Как сделать правильный выбор учебы/профессии?
• Как мне привести свой дом и свою жизнь в порядок?
• Почему определенный конфликт продолжает повторяться?
• Как я могу жить в мире?
• Почему это случилось со мной?
• Как я могу жить жизнью, которая соответствует мне по-настоящему?
• Как я могу найти смысл в своей жизни.

Помимо коучинга, я также преподаю онлайн-курсы ‘Автобиографическое письмо’.

Автобиографическое письмо

Автобиографическое письмо — это особый способ описания событий на вашем жизненном пути. Когда мы пишем «используя все чувства», память оживает, и наши жизненные истории можно увидеть в новом свете, под другим углом. Вы можете открывать темы, золотую нить. Это может дать вам опыт согласованности в себе и своей жизни и усилит чувство ценности и смысла в повседневной жизни. Более глубокое понимание своей жизни поможет вам также понять других в принятии и любви.

Трехчасовое собрание с различными взаимосвязанными письменными заданиями.

Цвета твоей жизни

Этой осенью я предлагаю занятия по написанию автобиографии под названием «Цвета твоей жизни», размышления о жизни на разные темы. Золотая нить появляется, открывая другие цвета нашей жизни.

Для ознакомительной встречи без каких-либо обязательств вы можете связаться со мной по адресу: astrid@zinnenstebuiten.nl